هذه المواءمة لا تعزز فقط من معنويات الفرد ولكنها تعزز أيضًا من التحقيق التعاوني. دعاء الدراسة والتركيز للأطفال الزوار شاهدوا أيضاً من خلال الجمع بين هذين العنصرين، يصبح الطريق إلى النجا�

، إطارا عمليا لتنفيذ توصيات المنظمة. ويبين هذا الموجز تحديدا ما يمكن للحكومات وأصحاب العمل والمنظمات التي تمثل أرباب العمل والعاملين وغيرهم من أصحاب المصلحة القيام به لتحسين الصحة النفسية �

فكر في تغيير بيئة دراستك: للحفاظ على الأشياء جديدة ومثيرة للاهتمام جرب شيء مختلف مثل الدراسة في مكان مريح خارج منزلك بدلا من التوجه مباشرة إلى المنزل. وهو في الأساس يريد أن يعيد تعريف النجا�

ابقَ نشطاً وحافظ على مستوى ذكائك وقم بكل ما هو مفيد خلال تقاعدك كما أسلفت لن أفرض رأيي على أحد، ولكنني أستشف من تأمل حياة المصطفى مع أزواجه ما يؤيد المنحى الثاني: أي إن الحياة الزوجية مشاريع

إن التخطيط للتقاعد لا يشمل الحسابات المالية فقط، لكنه يشمل أيضاً الدائرة الاجتماعية المحيطة، ولذلك يجب على المتقاعدين التفكير ملياً بمن سيشاركهم سنوات تقاعدهم، فقد تكون المتعة التي يحصل ع�